Préparation Physique à Strasbourg & Eurométropole

En tant que coach sportif à Strasbourg spécialisé dans un coaching sur mesure, bénéficiez de mon expertise de préparateur physique pour sportifs de haut niveau.

 

Ma mission : optimiser vos qualités physiques, pour vous aider à atteindre vos objectifs grâce à une planification stratégique.

Ma méthode : nous procéderons à des tests approfondis et définirons enemble vos objectifs à court, moyen et long terme. À partir de là, un plan d'entrainement précis sera établi, déterminant le nombre de séances par semaine et leur intensité.

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Les séances : elles comprennent également la mise en place de routines d'échauffement, de récupération et de mobilité, ainsi qu'un encadrement nutritionnel si nécessaire.

 

Contactez-moi pour un devis ou toute question ! Commencez dès maintenant pour vous préparer plus rapidement.